Mediteren (en de stilte in je zelf vinden)

Ontspannen (of leren ontspannen)

Klankschalen sessies (ontspanning)

Ademioefeningen (de juiste ademhaling)

Intuitief dansen

Mandala's kleuren

Meditatief bewegen

Mantra's chanten

Korte yoga oefeningen

En vooral tot jezelf komen, er even tussenuit....

Bezig zijn, en toch ook tot rust komen, in beter contact met jezelf....

Vanuit je gevoel....

Per avond worden enkele van de bovenstaande activiteiten aangeboden